大家好，给大家分享一下黄芪搭配红枣枸杞有什么好处，很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1、工具原料:炖锅一个，黄芪100克，枸杞100克，红枣10颗左右
2、笫一步、首先准备好一个炖锅，往炖锅中加入三分之二的清水。
3、第二步、然后准备切好片的黄芪、枸杞、大小适中的红枣，将红枣去核，切片。
4、第三步、接着把黄芪、枸杞、红枣分别洗干净放入锅里，将火力调整到小火，熬煮至一个小时左右，即可熄火，这样汤就已经熬煮完成，待稍微冷却，就可以盛出食用。
红枣能够补气，补脾，益胃，红枣中含铁比较丰富，可预防贫血，还可以改善睡眠质量，黄芪具有很好的补气升阳，利水消肿的作用，枸杞具有滋阴补肾的作用，三者在一起具有提高身体免疫力，保护心脏，抗衰老，降血压，降血脂，降血糖的功效，要注意，如果爱上火，黄芪要少放。
是可以一起泡水喝的，中医认为黄芪具有补气、养血、健脾的作用，枸杞具有滋补肝肾的作用，甘草具有补气的作用，同时能调合诸药，这三种药物一起泡水喝具有健脾补肾的作用。在使用这三种药物泡水时一定要进行咨询医生，根据医生的用法用量来进行冲泡。
这4种食物都属于中药，是可以一起来煮着吃的，这4种食物煮着吃，具有很好的抗衰老，调节免疫力以及平衡代谢，可以清除自由基，还可以起到抗衰老的作用，但是在吃这4种食材的时候，一定要注意不能吃的过多，吃的过多了，可能会出现上火的现象发生。
黄芪、当归、枸杞、红枣具有以下作用：具有养阴养血的作用，能养肝养眼。对肾虚患者有很好的治疗效果。2。适合糖尿病患者服用，可降低血脂，预防肝功能异常，缓解胃炎症状。三！它能提高人体免疫力，预防疾病。具有益气安神功能，能增强体质，延缓衰老。四。睡前喝枣和枸杞可以促进睡眠。
